高考新闻 来源:湖北高考网 发布时间:2023年06月05日 10:01:04
高考新闻 微信公众号
高考前几天,大家应该要放松放松,但这是指心理放松,并不意味着学习上也放松,每天的复习还是要继续,不建议大家刷题,但是可以把自己做错的题重新梳理一下。
1、调整自己的心态:有些考生对于高考,由于自身的压力非常大,非常容易出现考前焦虑的现象,特别是考前前一天,因此,要学会调整自己的心态,不要过度紧张,可以出去放松一下,跑跑步,不要让自己太劳累。
2、合理规划饮食:明天就是高考,就不要吃太多的冷饮和零食,家长们可以给孩子吃一些有营养的食品,保证自己明天有一个好的状态,要知道,考试时出现肚子痛,胃痛等会非常影响自身的成绩。
3、不要熬夜保证睡眠:高考考前前一天是非常重要的,一定不要熬夜复习或者是熬夜娱乐,要保证自己的睡眠,至少要睡8-9个小时,不能多也不能少,保证自己明天有一个好的精神状态。
提示:下方“测一测我能上的大学”,是根据人工智能大数据来具体进行分析,以及根据各高校历年的招生录取数据,结合各省招生政策,理性分析录取概率,输入分数、省份、文理科,即可了解稳、冲、保能上哪些大学。
如果你对高考十分有把握,心态方面很好,那么高考前一天不复习,是没有关系的。可是,如果你没有十足的信心,那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。
湖北高考网 微信公众号、抖音号
1161 阅读
1076 阅读
1017 阅读
873 阅读
872 阅读