新手指南 来源：湖北自考网
上海“牡丹自考卡”是由中国工商银行上海市分行与上海市教育考试院自学考试办公室合作，面向本市高等教育自学考试考生发行的银行信用卡。
牡丹自考卡分为牡丹自考信用卡和牡丹自考准考证卡。其中牡丹自考信用卡是银联标准的准贷记卡。牡丹自考准考证卡基于牡丹自考信用卡，正面印有牡丹自考卡卡号，背面印有持卡人姓名(中文)、准考证号码及考生彩色照片，是考生参加本市自学考试的准考证。
办理牡丹自考卡要到主考院校去办理，也可以去工商银行办理自考卡。原牡丹自考灵通卡遗失，考生可至本市各网点办理挂失销户手续，并办理牡丹自考卡(信用卡)申请手续。
要有明确的学习目的。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多童鞋的亲身经历表明，学习目的是否明确，对学习的动力有很大的影响。
兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的，因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的学习状态。可以建议在看书前去冲澡，这样自己的头脑会比较清醒，洗脸也是可以的。看会书，看书的时间不要过长，大概在一小时左右就可以休息会(时间控制在10分钟左右)休息的时候远眺，放空自己，冥想，然后再看一小时就可以了，一天安排自己看两小时的书，合理分配看书跟做题的时间。
学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制作用，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以童鞋们不妨将各门课程交替起来进行复习。当然也可以把理论跟实践结合起来，先看书或是后做题等，这样会比较好，如果是一直看书的话，这样会坚持不了几天，除非你是非常有自律性，喜欢阅读的人，否则坚持不下来。
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