少责备多关爱帮助线下生走出心理低谷-期望过高型

高考心理来源：湖北高考网发布时间:2023年08月31日 11:51:22

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　　高考成绩揭晓，又将是几家欢乐几家愁。当大家将目光锁定那些金榜题名的成功者外，也不要忽略了心理较为脆弱的线下生群体。他们中有的情绪低落，自我封闭；有的沉迷网络，自暴自弃；更有甚者抱有轻生念头，做出傻事。本期周刊特别采访了多位心理专家，为线下生指点迷津，高考失意，并不意味着人生的失败。事实上，在多元化的成才途径越发成熟的今天，高考早已不是唯一的成才之路。对于这类线下生群体，社会各界都应多点关心，针对不同类型采取不同对策，帮助他们走出心理低谷。

　　期望过高型

　　某校高三毕业生小张是个天资聪颖的孩子，平时成绩也不错，而他的父母也都是名校毕业的高材生，对孩子寄予厚望。

　　也许是过于自信，小张的志愿中只填报了一所复旦大学，其他学校一律不予考虑。可奇怪的是，到了临考前的一个月，小张开始不复习功课了，每天在家闷头睡觉，甚至课也不上了，结果自然是名落孙山。可是，他的父母认为自己的孩子成绩一直不错，复读一年肯定可以。但出乎意料的是，当他再次面临高考时，又一次故伎重演，无奈之下，全家只好去求助心理医生。

　　【专家点评】依考生心态选择是否复读

　　小张的做法其实是一种错误的自我防御。华东师范大学心理咨询专家陈默老师分析说，当他面临考验时，用睡觉和打游戏来保护自己，因为这样一来，如果考试不成功他就可以把责任归罪于：我的学习状态不好，我把时间都用来睡觉了，如果我没有睡觉，那么我是可以成功的。这种错误的自我防御只会给小张带来一丝心理上的安慰，但考试过后将会是更大的痛苦。

　　对于线下生群体，陈老师建议，家长应该少些责备多点关心，为他们系统地分析问题出在哪里，无论是心理还是学习方面的问题。?这样的分析不但可以为考生今后的学习提供帮助，还可以建立起他们对家长的信任，当孩子再次面对挫折时，就不会选择逃避，而是同父母一起商量解决方案。?

　　至于线下生是否要选择复读的问题，陈老师建议，家长要根据考生的心理状态来判断他们是不是适合复读，如果考生自己复读愿望很强烈，可以尊重他的意见，但一定要避免为孩子做主，不要因为孩子考试失败了，就觉得他不争气，之后的安排全由自己说了算。这样的情况会让孩子更加有惧怕和逃避心理，因为家长选择的路不是自己想要的，干脆什么也不做。

　　如果考生选择了复读，陈老师认为，家长也应在这段时期多与孩子沟通，而且不要一味强调一定要考上什么学校，要根据具体情况，为孩子制定切实可行的学习计划，家长可以事先为他们制订几个落榜的设想，如复读、参加自学考等，使孩子觉得还有许多道路可走。告诉他，只要努力了，考上什么样的大学都可以，考试时保持一颗平常心。这样考生就会根据自己的情况填报志愿，考不上的机率也会大大降低。