成人高考复习心得 来源:湖北高考网 发布时间:2021年09月10日 10:49:20
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对于报考2019年成人高考专升本教育学类专业的考生,除了公共科目、英语外,还需要考一门专业基础课教育理论。2019年成人高考专升本教育理论的考试内容为教育学、教育心理学、心理学、教师职业道德等内容。本文总结了2019年成人高考专升本教育理论复习重点,包括精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论和认知行为理论的常考知识点。
1、宣泄疗法:宣泄疗法是指通过心理咨询者的启发引导,让来访者将心中积郁的苦闷和内心矛盾冲突倾诉出来,从而恢复心理平衡的方法。
3、暗示疗法:暗示疗法是指通过心理暗示作用,解除来访者疑虑,增强康复信念,改善不良心境,减轻精神负担,从而起到舒解的作用。
行为主义理论认为,人的异常行为和正常行为一样,都是环境塑造的产物,都是通过后天学习、训练和培养而获得。常用的行为矫方法有:
人本主义疗法主要是以罗杰斯的自我理论为基础形成的。这种理论认为,个人自我观念中的冲突和矛盾是导致心理异常的原因。人本主义疗法常用方法有以下几种:
A-B-C性格理论是理性情绪疗法的理论基础。这个理论中的A代表诱发事件;B代表当事人在遇到诱发事件后产生的信念;C代表当事人的情绪和行为结果。
理性情绪疗法认为,当事人对诱发事件所持的信念B是情绪和行为C的直接原因,而诱发事件A只是情绪和行为的间接原因。
2、非理性信念:非理性信念会使人心烦意乱、焦虑苦闷,容易导致心理障碍的产生。这些非理性的信念主要有11种:
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